夢日記 1日目
おはようございます🌞
ゆいなです！
本日から夢日記を始めることになりました。
記念すべく1日目です✨
本日の夢
「シェアハウス」がテーマでした。🏠
皆さんもご存じだと思いますが、シェアハウスは他人と一緒に住み生活をしていくことです。
見ず知らずの人5人～6人ほどの人とシェアハウスをしていました。
私はシェアハウスをする初日の日。シェアハウスは初めてで、すっごく緊張しがちがちでした。
ですが、住人の仲間たちは気さくに話しかけてくださったりと優しくして下さり
すぐに仲良くなりました。
私は仲良くしている男性に好意を抱き、両想いの状況があったのですが
私はほかの男性から好意を抱かれ戸惑う日々が続きました。
結局、両方の男性ともご飯を行ったりデートにも行ったが
片方は詐欺の仕事をし、もう一人はモデルをしていてかわいい女性のモデルに好意を抱いてしまって
私はシェアハウスをしている意味がないと思い世界中に旅をすることを決め
シェアハウスを出ていきました。
終わり。
夢占いによると
知らない人とシェアハウスをする夢。は
- 新たに出会う人と意気投合する暗示
人を信用することができなかったり、心を広げられなかった人でも今まで出会ったことのない人に出会うことで
意識が変わる
その人が良きパートナーとなる
みたいです。
今日も変な夢を見ました。
最後まで読んで頂き有難うございました。
ではまた👍
毎日の夢日記
皆様こんにちわ！
ゆいなです！
毎日毎日頑張ってブログを書こう！と思っていても
ネタを作らなきゃとか
みんなと少し違うものを書こう！
と続かないことばっかり考えてしまって
毎日続けられて、変化のあるものとか余計を
考えていたので、ヨガをやっている最中に
ふと思ったことがあり。
・毎日やっている（よく頻繁に）
・毎日変化がある
・自分も楽しく続けられそう！
と思ったことが！
それは、、、
「毎日見ている夢」についてでした😊
私は頻繁に夢をみています（頭が休んでいないですね💦）
そして夢の内容、記憶は朝まで覚えていることが多く
よく夢占いを検索することが無意識な日課だと気づきました！
夢日記を通じて、自分の心の変化や奇想天外なことが起こる夢の中で繰り広げられたストーリーを皆さんと共有しながらブログを進められたら
面白いのではないか？と思いました！
できる限り毎日、夢を見た日は更新していこうと思っているので
是非遊びに来てください😊
私だけではなく皆さんもよく見るであろう夢ストーリーも聞きたいです！
では今日はここまで！
最後まで読んでくださり有難うございました。
毎日日記🌸🖋
こんにちは！
ゆいなです👩🏻
本日の日記5.19となりました。
毎日日記を書くということもなかなか大変だなぁ〜と思いますね〜
自粛期間が延長されさらに仕事はまだ再開されないと思っていた矢先！
今日からお仕事が再開されました！！
けれどまだまだ油断できない状況の中で
営業をするのもリスクがとっても高いです。
営業再開をし、待ちに待ったお仕事にありがたみと安心感が体中に身に染みます😢
コロナ関係で働いている医療従事者の方々、本当にありがとうございます。
引き続き、皆様も手洗いうがい徹底していきましょう🤲🧼
ではまた🖐🏻
入浴するとメリットだらけ？？
こんにちわ！
当然ですが、皆さんはしっかりとお風呂に浸かっていますか？
実は私、入浴検定を取得をしていて、お風呂に入ってどんなメリットがあるのかが気になって学んできました！
入浴をしてどんな効果があるのか？
ご紹介します！
入浴のメリットは、、、
・健康
・美容
・予防医学
一つずつご説明します。
【健康】
・血流が上がればほとんど解決する
血液が運ぶもの（酸素、栄養素、老廃物、水分、ホルモンなどの生理活性物質、免疫物質、熱など）血液が生命や健康を維持するためのほぼ全てのものを全身の細胞に運んでいる。
・疲労回復の効率を上げる入浴方法
お湯の温度４０℃前後
お湯に浸かる時間１０~１５分間
お湯の水位肩までつかる全身浴
【美容】
・肌への効果
生活に採り入れやすい薬湯「柚子」「ミカン」「スダチ」など、他の柑橘系は皮膚の乾燥を防ぐことや保温効果がある。
【予防医学】
・花粉症を和らげる
お湯の温度４０℃、お湯に浸かる時間１０分～１５分、
※４２℃以上の熱いお湯の場合は「ヒスタミン」かゆみの原因物質が多く出てしまい症状が悪化する可能性がある
このように入浴ではメリットなことばかりなので
皆さんもお風呂に入って健康な体にしていきましょう！
＃おうち時間
＃ステイホーム
＃コロナに負けるな
今日の気分
皆さん、こんばんわ。
ゆいなです。
皆さんの今日の気分はいかがお過ごしですか？
今日はなんだか、気分が乗らない日でした。
・朝、寝言で怒っていた
・毎日の目標がない
・自信が無くなってきた
などネガティブな時期になっております。
そんな時はやはり、映画を見たり
携帯から離れて本を読んだり、ストレッチをしたりと過ごしています。
どうしたら楽しくなるかを考える毎日
継続すること。
目標を持つこと
は本当に大事なんだなと思いました。
明日からやろうではなく今からできることを続けていこうと思います。
ではまた
