自粛生活で出来ること
こんにちは🌞
ゆいなです。
皆さまは自粛生活はどんな過ごし方をしてますか？？
暗いニュースと家から出られない状況で気分が落ちてしまっている方もいるのではないでしょうか？？
そんな時に気分を少しでも楽になるために自分が行っていることをご紹介します。
○片付けをすること
家の中の物を断舎離したり、整理したりするとなんとかなく気分を楽になりシンプルな考えになります！（おうちのレイアウトを変えるのも○）
○趣味を広げる
今までやってた物、事以外の事に興味を持ってやってみると意外と自分の可能性も広がったり考え方も変わってきます！
○塗り絵をする
塗り絵なんて子供の時以来、ほとんどやらないな〜と思う方も多いのでは？
実は塗り絵は感性を豊かにする上に自分の表現を出しやすく、頭を使うのでとても脳の活性化を良くさせるのです！
ボケ防止にもなります！
○ペン字練習
皆さん、普段から文字を書くと思います。
今まで特に気にしていなかったけど、なんだか文字に癖があっても直す時間がなかったり、めんどくさくなって結局やらなかったりする方もいるのでは？
おうちにいるからこそ、ペン字練習をして仕事が始まっていつでもキャリアアップ出来るに今のうちから準備をしておこう！
○毎日ストレッチ、トレーニングをする
毎日おうちにいると体を動かはないので、肩こりがひどくなったり、体が重くなったりする方も多いと思います。
ぜひ、ストレッチはおすすめです！
気分も明るくなり、さらにトレーニングをすると怪我をしにくくするのでストレッチやトレーニングをして健康な身体を保ちましょう！
などなど、ほかにもいっぱいあるのですが私の自粛生活はこんなことしてます。
ぜひ参考になれば。
まだまだ先が見えないですが、一日も早く収束できるようおうちにいて、おうちでできることを楽しんでやっていきましょう！
ではまた。
芸術の秋 もう行った？？
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こんにちわ！
ゆいなですー
だんだんと残暑も抜けはじめ秋になってきてますね🍁
秋といえば食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋...etc.
今回は芸術の秋をご紹介します！
六本木、森美術館にて
塩田千春展 魂がふるえる
（2019年6月20日～10月27日まで行っている）
に先日行ってきました！
SNS（twitter, instagram等）の広告で見た方も多いかと思います
「広告で見てるしだいたい写真とあんまり変わらないでしょう」と思っていました
けれどびっくり思っていた以上の迫力でした( ﾟДﾟ)
すべて糸で構成されその糸のいみには人間の繋がり、人間関係を現わしているそうです。
またブースが変わり、次は黒の糸のブース。
ここはリアル感、現実、独特な感じがしました。
これはほんの一部です。
塩田千春さんの世界観に是非浸ってみてください。
10月末まで森美術館
にて展示されているので、行ったことのない方はぜひ芸術の秋を堪能してみてはいかが？？
塩田千春展 魂がふるえる
日時 2019年6月20日～10月27日まで
場所 森美術館
URL：https://www.mori.art.museum/
鎌倉カフェ
こんにちわ！
初めましての方が多いと思います
初めまして、ゆいなといいます。
学生でカフェのアルバイトをし、趣味はダンスをすることです☕
私はとくに大のカフェ 好きです！！！
カフェ好きの方とぜひ繋がりたいです～～～～✌✌✌
そんな私が観光スポットの鎌倉で多くのカフェに行った中でとってもお勧めしたいカフェをご紹介したいと思います！！！パチパチパチ～👏🏻👏🏻
※初めてのブログ作成で至らないところばかりですが暖かく見守ってください(´；ω；`）
では早速！
私の大好きなカフェをご紹介します。
こちらです！
ドン！！！
The good goodies さんです！
こちらのカフェはコーヒースタンドと言って立ち飲みのカフェです
もちろん
腰を掛けるところはあります！！
早速、注文をしたいと思います。
グアテマラのコーヒーを頂きました☕
ハンドドリップで淹れてくれました～～～
グアテマラはチョコレートな味わいに少しのシトラス感のある酸味でもどこかなめらかで優しく包みこまれそうなホっとする味のコーヒーです！
目の前でコーヒーを淹れてくれるので特別感も感じれます✨
お値段はだいたい一杯500円～600円です。
Today's coffee ならもう少し安く飲めます
せっかくカフェに来たのでコーヒーを飲みながらバリスタさんとおしゃべりしました。
平日 土日は女性、男性問わず観光客の方多め、最近は外国人の方も来店されているみたい（国籍関係なく人気なんだな～）
夕方～常連さんが多め、一人でコーヒーを飲みに来店される方が基本のようです。
バリスタさんとお話をしたいために来店されることもあるようです！
私がいた時の常連さんが隣に？バリスタさんとおしゃべりはコーヒーの話以外でも日常のこと、最近の出来事を話していました。（盗み聞きは良くないですね。すみませんでした。）
とっても居心地の良いカフェだなと思いました☺
魅力的なカフェですので、是非鎌倉に寄った際には
「The Good Goodies 」に行ってみてください ✔
下にURLを貼っておきます！！
ではまた更新していきます～
ブログを見て頂き有難うございました。
#thegoodgoodies
#鎌倉カフェ
the good goodies /
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