今日の気分

皆さん、こんばんわ。

ゆいなです。

皆さんの今日の気分はいかがお過ごしですか？

今日はなんだか、気分が乗らない日でした。

・朝、寝言で怒っていた

・毎日の目標がない

・自信が無くなってきた

などネガティブな時期になっております。

そんな時はやはり、映画を見たり

携帯から離れて本を読んだり、ストレッチをしたりと過ごしています。

どうしたら楽しくなるかを考える毎日

継続すること。

目標を持つこと

は本当に大事なんだなと思いました。

明日からやろうではなく今からできることを続けていこうと思います。

ではまた